lördag 22 augusti 2009

Dagens frukost tips


Under helgen är de faktiskt enda gången jag hinner planera min frukost, och de är även då jag hinner skämma bort mig själv. Idag blev de hemmagjord müsli. De är både enkelt och roligt att göra.


ingredienser:


1 dl krossade nötter av olika slag

1 dl linfrön

1 dl solroskärnor

1 dl sesamfrön

½ dl kruskakli ( om du tål de )

1 dl vatten

1-2 tsk ekologiskt vaniljpulver

½ tsk salt


Gör så här:


Blanda samtlig ingredienser och krama ihop allt till en tajt blandning. Strö ut blandningen i en långpanna och rosta i 225 grader i ugnen i cirka 10 min, eller tills blandningen har fått en gyllenbrun färg. Förvara svalt i en burk med tättslutande lock.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar